da Raffaella Dallarda | Ott 1, 2018 | Inspabody
RUN-LOVERS? ECCO I 15 COMANDAMENTI DI CORSA SICURA! Sei anche tu un Run-Lover come me? Chiunque goda di buona salute e costanza è in grado di passare dall’essere sedentario, a cimentarsi come jogger, per diventare poi corridore, infine ambire a trasformarsi...
da Raffaella Dallarda | Ott 1, 2018 | Inspabody
“ARRIVEDERCI”, PROF. ENRICO ARCELLI, ALLA PROSSIMA CORSA! All’inizio di ogni anno nuovo, si seminano sempre buoni propositi, carichi di opportunità fertili e sogni corroboranti. L’attività fisica dovrebbe essere uno tra gli impegni settimanali, proprio perché è...
da Raffaella Dallarda | Ott 1, 2018 | Inspabody, Inspaworld
UN DURO ALLENAMENTO DELLA “MADONNA”! Due anni fa, ho avuto un duro allenamento della “Madonna”, proprio sulle mura romane a due passi dal Colosseo, dove 2.000 anni fa i gladiatori si allenavano nell’arena della capitale dell’Impero Romano. “Duro”, come ci invita il...
