“Remise en forme” preziosa in un antico borgo Toscano.
“REMISE EN FORME” PREZIOSA IN UN ANTICO BORGO MEDIEVALE TOSCANO. Castel Monastero è un meraviglioso relais, a pochi minuti da Siena, dove si respira la natura della campagna toscana, la voglia di pace interiore e la vitalità, tra lo splendore della storia del...
La Spa urbana in cima al mondo del benessere milanese.
La Spa urbana in cima al mondo del benessere milanese.Il “Club 10 Fitness & Beauty Center”, al decimo piano dell’Hotel Principe di Savoia di Milano, è uno dei preziosi gioielli italiani della Dorchester Collection, un’oasi di wellness e relax, situata a...
Run-Lovers? Ecco i 15 comandamenti di corsa sicura!
RUN-LOVERS? ECCO I 15 COMANDAMENTI DI CORSA SICURA! Sei anche tu un Run-Lover come me? Chiunque goda di buona salute e costanza è in grado di passare dall’essere sedentario, a cimentarsi come jogger, per diventare poi corridore, infine ambire a trasformarsi...
“Arrivederci”, Prof.Enrico Arcelli, alla prossima corsa!
“ARRIVEDERCI”, PROF. ENRICO ARCELLI, ALLA PROSSIMA CORSA! All'inizio di ogni anno nuovo, si seminano sempre buoni propositi, carichi di opportunità fertili e sogni corroboranti. L’attività fisica dovrebbe essere uno tra gli impegni settimanali, proprio perché è...
Un duro allenamento della “Madonna”
UN DURO ALLENAMENTO DELLA “MADONNA”!Due anni fa, ho avuto un duro allenamento della “Madonna”, proprio sulle mura romane a due passi dal Colosseo, dove 2.000 anni fa i gladiatori si allenavano nell’arena della capitale dell’Impero Romano. “Duro”, come ci invita...
Vivere Zen, con il Tai-Chi, per un benessere globale.
VIVERE ZEN, CON IL TAI-CHI, PER UN BENESSERE GLOBALE Vivere l'esperienza in un eremo zen, a contatto con la natura millenaria incontaminata del luogo e della propria mente, è la via per ritrovare calma interiore e armonia. Praticare Tai-Chi (chiamato ora...
5 benefici per seguire la via green, attraverso il golf e la natura.
5 BENEFICI PER SEGUIRE LA VIA GREEN ATTRAVERSO IL GOLF E LA NATURA. Chi è nato per il golf si mantiene sempre un evergreen! Gli appassionati della via green, attraverso il gioco del golf e il contatto con la natura, sono sempre più in aumento e ciò perché i...
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